DataBody: Вес и Питание

О приложении DataBody: Вес и Питание

Ваш вес скачет от утра к утру. DataBody создано, чтобы показывать движение под этим шумом — и записывать питание, тренировки и привычки, которые за ним стоят.

Без обязательной регистрации. Откройте приложение и начните записывать. Аккаунт нужен, только если вы хотите синхронизировать данные между устройствами.

ГРАФИКИ, СОЗДАННЫЕ ДЛЯ ТРЕНДОВ

• Свечные графики. Каждый день, неделя, месяц и год рисуются как свеча с первым, максимальным, минимальным и последним весом — вы видите диапазон, который прошли, а не одну точку • Скользящие средние за период на ваш выбор — линия тренда настолько плавная или чуткая, насколько вам нужно • Нажмите на любую свечу, чтобы увидеть точные значения и дату • Одна и та же история в четырёх видах: день, неделя, месяц и год

СТАТИСТИКА

• Таблица по каждой неделе, месяцу и году: средний вес и изменение к предыдущему периоду • ▲ и ▼ в каждой строке — месяц, который стоит на месте, виден сразу • Задайте день начала недели, чтобы строки совпадали с вашим счётом

ВЕС

• Дата и время свободные: заполните пропущенный день или взвешивайтесь несколько раз в день • Поставьте цель и дату старта, затем следите за трендом к ней • Записывайте жировую массу, скелетные мышцы и талию на одном экране или добавьте свои измерения

ПИТАНИЕ И НУТРИЕНТЫ

• Записывайте каждый приём пищи: завтрак, обед, ужин или перекус • Соберите свой список продуктов — сохраните продукт один раз и используйте снова за секунды • Энергия в ккал или кДж, плюс белки, углеводы, жиры и многое другое • Добавьте свои нутриенты, если стандартных не хватает

ТРЕНИРОВКИ И АКТИВНОСТЬ

• Записывайте тренировки с длительностью и потраченной энергией • Соберите список упражнений так же, как список продуктов • Шаги и энергия повседневной активности хранятся отдельно от тренировок

ПРИВЫЧКИ И ВОДА

• Отмечайте привычки, над которыми работаете, и складывайте серии хороших дней • Следите за потреблением воды относительно дневной цели

HEALTH CONNECT

• Синхронизируйте вес, состав тела, питание, тренировки и воду с Health Connect • Выбирайте, какие категории передавать, в обе стороны • Выключите в любой момент — записи останутся в DataBody

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

• Ваш вес, питание и другие данные о здоровье никогда не используются для рекламы • Приложение полностью работает офлайн. Облачная синхронизация — опция, и вы сами решаете, когда её включить • Заблокируйте приложение PIN-кодом или отпечатком пальца • Экспортируйте резервную копию, которая остаётся у вас, или CSV для таблиц

PREMIUM

DataBody бесплатно, и всё перечисленное входит в бесплатную версию. Подписка Premium добавляет:

• Годовые графики и статистику • Свои привычки • Экспорт в CSV • Без рекламы

Premium — это подписка с автоматическим продлением, если не отменить её минимум за 24 часа до конца текущего периода. Оплата списывается с вашего аккаунта Google Play при подтверждении покупки. Управлять подпиской и отменять её можно в Google Play после покупки.

Условия использования: https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html Политика конфиденциальности: https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html

• ↗Свечные графики и тренды веса. Записывайте питание, тренировки и привычки.