DataBody：ダイエット・体重・食事記録

DataBody：ダイエット・体重・食事記録 について

体重は一日の間でも上下します。DataBody は、その揺れの下にある流れを見せて、その流れをつくった食事・運動・習慣をいっしょに記録するアプリです。

登録は要りません。アプリを開いてすぐ記録できます。アカウントが必要になるのは、複数の端末で同じ記録を見たいときだけです。

流れが見えるチャート

• ローソク足チャートです。1日・1週・1か月・1年が、最初・最高・最低・最後の値を持つひとつのローソクとして描かれるので、点ひとつではなくその期間に動いた幅が見えます • 移動平均は期間を自分で選べます。トレンドの線をどこまでなめらかにするか決められます • ローソクをタップすると、その期間の正確な値と日付が読めます • 同じ記録を日・週・月・年の4通りで見られます

統計

• 週・月・年ごとの表で、平均体重と前の期間からの変化がわかります • 各行に▲▼が付くので、伸び悩んだ月がひと目でわかります • 週の開始曜日を自分で決められるので、表が普段の数え方と合います

体重

• 日付と時刻を自分で指定できるので、過去の記録も、1日に何度でも残せます • 目標と開始日を決めて、そこまでの流れを追えます • 同じ画面で体脂肪・骨格筋・腹囲を記録でき、項目を自分で追加することもできます

食事と栄養

• 朝食・昼食・夕食・間食に分けて記録します • 自分の食品リストをつくれます。一度保存した食品は次から数秒で記録できます • エネルギーは kcal または kJ、あわせてたんぱく質・炭水化物・脂質なども記録できます • 標準の栄養素で足りなければ、自分で追加できます

運動と活動

• 運動の時間と消費エネルギーを記録します • 食品と同じやり方で自分の運動リストをつくれます • 1日の歩数と活動エネルギーは、運動とは分けて記録します

習慣と水分

• 続けたい習慣にチェックを付けて、続いた日を積み上げます • 1日の目標に合わせて水分量を記録します

ヘルスコネクトと同期

• 体重・体組成・栄養・運動・水分をヘルスコネクトとやり取りします • どの項目をどちら向きにやり取りするか、自分で選べます • いつでも止められます。止めても記録はアプリに残ります

プライバシー

• 体重や食事などの健康記録が広告に使われることはありません • オフラインでもすべて動きます。クラウド同期は使いたいときだけ入にできます • PIN または指紋でアプリをロックできます • バックアップファイルとして自分で保管したり、表計算用に CSV で書き出したりできます

プレミアム

ここまではすべて無料です。プレミアムにすると次が加わります。

• 年間チャートと年間統計 • 自分でつくる習慣 • CSV 書き出し • 広告なし

プレミアムは自動更新の定期購読です。現在の期間が終わる24時間前までに解約しない限り自動で更新されます。購入の確認時に Google Play アカウントへ請求され、購入後は Google Play から管理・解約できます。

利用規約: https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html プライバシーポリシー: https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html

• ↗ローソク足チャートと移動平均で体重の流れを。食事・運動・習慣もまとめて記録。