DataBody تتبع الوزن والطعام

حول DataBody تتبع الوزن والطعام

وزنك يتغير من صباح إلى آخر. يعرض لك DataBody الحركة الكامنة تحت هذا التذبذب، ويسجل معها الوجبات والتمارين والعادات التي صنعتها.

لا حاجة إلى تسجيل. افتح التطبيق وابدأ التسجيل فورًا. الحساب مطلوب فقط إذا أردت رؤية السجلات نفسها على أكثر من جهاز.

رسوم تُظهر الاتجاه

• رسوم الشموع. يُرسم كل يوم أو أسبوع أو شهر أو سنة على هيئة شمعة تحمل القيمة الأولى والأعلى والأدنى والأخيرة، فترى المدى الذي تحركت خلاله بدل نقطة واحدة • المتوسط المتحرك بمدة تختارها أنت، فتقرر مقدار نعومة خط الاتجاه • انقر على أي شمعة لترى قيمها الدقيقة وتاريخها • السجل نفسه بأربع طرق: يومي وأسبوعي وشهري وسنوي

الإحصاءات

• جدول لكل أسبوع وشهر وسنة يعرض متوسط الوزن والفرق عن الفترة السابقة • علامتا ▲ و▼ في كل صف، فيظهر الشهر المتوقف من نظرة واحدة • تحدد بداية الأسبوع بنفسك، فتوافق الجداول طريقتك في الحساب

الوزن

• تحدد التاريخ والوقت بنفسك، فتسجل أياما مضت وتزن نفسك أكثر من مرة في اليوم • حدد هدفا وتاريخ بداية، ثم تابع مسارك نحوه • تسجل في الشاشة نفسها نسبة الدهون والعضلات الهيكلية ومحيط الخصر، وتضيف قياسات خاصة بك

الوجبات والتغذية

• سجل الوجبات فطورا أو غداء أو عشاء أو وجبة خفيفة • ابن مكتبة أطعمتك الخاصة، فالطعام المحفوظ مرة يُسجل في ثوان • الطاقة بوحدة kcal أو kJ، ومعها البروتين والكربوهيدرات والدهون وغيرها • أضف عناصر غذائية خاصة بك إذا لم تكفك الافتراضية

التمارين والنشاط

• سجل مدة التمرين والطاقة المصروفة • ابن مكتبة تمارينك بالطريقة نفسها • تبقى خطوات اليوم وطاقة النشاط منفصلة عن التمارين

العادات والماء

• علّم العادات التي تعمل عليها واجمع الأيام المتتالية • سجل ما تشربه من ماء مقابل هدف يومي

‏Health Connect

• زامن الوزن وتركيب الجسم والتغذية والتمارين والماء مع Health Connect • تختار الفئات والاتجاه في كل مرة • يمكن إيقافها في أي وقت، وتبقى سجلاتك داخل DataBody

الخصوصية

• لا تُستخدم سجلاتك الصحية من وزن ووجبات في الإعلانات أبدا • يعمل التطبيق دون إنترنت بالكامل. المزامنة السحابية اختيارية وأنت تقرر متى تفعّلها • اقفل التطبيق برمز PIN أو ببصمة الإصبع • صدّر ملف نسخة احتياطية تحتفظ به بنفسك، أو ملف CSV لبرامج الجداول

النسخة المميزة

كل ما سبق مجاني. تضيف النسخة المميزة:

• الرسوم والإحصاءات السنوية • عادات تنشئها بنفسك • تصدير CSV • بلا إعلانات

النسخة المميزة اشتراك يتجدد تلقائيا ما لم يُلغَ قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يُخصم المبلغ من حساب Google Play عند تأكيد الشراء، ويمكن إدارة الاشتراك أو إلغاؤه بعد الشراء من Google Play.

شروط الاستخدام https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html

سياسة الخصوصية https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html

• ↗رسوم الشموع والمتوسطات المتحركة لوزنك، مع الوجبات والتمارين والعادات.